Esfera
-
Blog La Tavella
Una manera fàcil de saber com menjar de manera saludable
Avui dia estem bombardejats d’informació sobre el que hem de menjar i molta de la informació que ens arriba no té cap base científica. Ens arriben missatges per tots costats i moltes vegades contradictoris: els làctics són saludables, no mengis làctics mai més, la fruita no es pot menjar per a postres, el pa engreixa, [...] -
Cuina i Salut
Una manera fàcil de saber com menjar de manera saludable
Avui dia estem bombardejats d’informació sobre el que hem de menjar i molta de la informació que ens arriba no té cap base científica. Ens arriben missatges per tots costats i moltes vegades contradictoris: els làctics són saludables, no mengis làctics mai més, la fruita no es pot menjar per a postres, el pa engreixa, [...]